[송파구 체력 인증센터 연계] 국민체력100 증진교실
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안녕하세요,시립강동실버데이케어센터 입니다.
오늘은 9월부터 시작한 송파구체력 인증센터에 실시하는 국민체력100 증진교실이 있었습니다.
어르신들은 화면을 보고 강사님의 구령에 따라 따라하시고 기초 체력 단련 보강에 힘쓰시는 시간이었습니다.
일주일에 두번 실시하는 신체활동 시간입니다.~^^
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